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肌のターンオーバーが黒ずみを生む

若い頃は気にしていなかったけれど年を取った最近になってからだんだん
膝が黒ずんできたと感じる人も多いでしょう。
特に立膝をしたりこすり過ぎるということもない場合は不思議に思うかもしれませんが、
何もしていないのに黒ずんでしまう場合は加齢が原因として考えられます。

人によってはまだ若い人もいるかもしれませんが、
肌のターンオーバーは20代の後半から徐々に落ちてきてしまいます。
生活の仕方によってはもっと早い場合もあるので注意してください。

肌のターンオーバーが低下するとなぜ黒ずんでしまうのかというと、
正常であれば無くなるべき時に自然と角質が剥がれるようになるので
特に黒ずんでしまったりすることもありません。
ですが、ターンオーバーが低下してくると本来なら剥がれているはずの
角質がそのまま居残ってしまうようになります。
それを何週も繰り返していると角質が分厚くなり黒ずんでいるように見えてしまうのです。
角質が多くなりがちな膝は膝の黒ずみで悩む方も多いのではないでしょうか。

これは膝だけではなく肘などもそうですし、体全体に言えることです。
顔もターンオーバーが正常ではないと黒ずんで見えたり
顔色が暗く見られてしまいますので若々しくありたいと思っている人などは
注意しないといけません。

この状態から抜け出したい場合は食事の仕方に気を付けるようにしたり
体や顔の洗い方に注意するようにしてください。
必要以上に擦ってしまうと余計ひどくなりますので
なるべく擦らないようにしたり、痒いからといってかきすぎないようにするのも大切です。